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歯科医師ママのむし歯予防■かわいいねぇ

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わが子への素敵な贈り物『歯科医師ママのむし歯予防』
2006年03月02日【 58 号】　　　　　　　　～produced by Yukiko～
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　おはようございます。歯科医師ママの横道ゆきこです。

　週末に大阪へ出かけました。　やっとoKiさんに会えました。
　　　　┗http://sutekinaha.com/hanabi/om-n.html

　一人で泊りがけで出かけるのはもしかするとヒィが生まれて以来初めて
　なのかな？

　今まで何度か計画はありましたが　いつも「行かないで！」と
　訴えるかのように熱を出すヒィでした。　

　今回はミッチーパパと祖父母と一緒にお留守番してくれました。
　

　帰ってきて私の顔を見ると・・・
　なんともいえない　照れ笑いで目線をはずします。（笑）

　最近私のブームは・・・「ヒィ君　かわいいねぇ」と眼を見て呟いて　
　照れるヒィの顔を見ることです。（笑）

　そんなヒィが　まだ会った事はないけど　留守電の声を聞いて
　「大好き！」になってしまったのは・・・

　・・・あの　きーちゃん♪
　　　　　┗http://www.1sutekinaha.com/hanabi/kizuna.html

　ヒィ：「また　きーちゃんに会いに行こうなぁ♪」（満面の笑顔で）

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■習慣を変えるには？？
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　食生活を含めた生活習慣を整えること　これは生活習慣病の予防とともに
　むし歯予防　歯周病予防にもあてはまります。

　先週皆さんにも問いかけさせて頂いた

　「すでに甘いお菓子が大好きになってしまったらどうしたらいい？」

　これはお菓子だけでなく、歯磨きの習慣作りにも通じますし　

　好き嫌い、挨拶、言葉遣い、姿勢、・・・その他いろいろな生活習慣を
　身につけることとつながっていると思います。

　「なかなか習慣を変えることが難しい」という悩みは診療室でも
　メールの相談でもたくさん頂きます。

　私自身　2歳半のヒィと苦戦し、悩むこともたくさんあります。

　育児書や、児童心理の本、小児歯科の本などで勉強したり、先輩ママや
　診療室で患者さんに教えて頂くこともあります。

　今日は　同じように悩む母として　また診療室でお子さんと接する
　歯科医師として思うことをお話してみようと思います。

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■親の姿勢
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　親御さんに変化をおこす気があるかどうか？　

　できる！やる！という気持ちがあるかどうか？

　これがまず分かれ道になります。

　お話しても　「でもね・・・」「なかなかね・・・」

　始める前にあきらめていらっしゃる場合　私にはどうしようもないのです。

　「だまされたと思って一緒にやってみましょう！」

　親御さんが「できる」と信じていなければ絶対にできるようにはなりません。

　信頼してもらえる　大人にとってもこんな嬉しいことはありませんよね。
　そのことを実感できればお子さんにとって大きな力になります。

　このことに年齢は関係ないと思います。

　ただ、年齢を重ねているほど実感するまでに時間がかかるかもしれません。
　性格によってもかかる時間が違いますよね。

　時間がかかる子ほど　親の信じる気持ちが大切になると思います。

　また、説明もなく怒鳴ったり怒ったりしてできるようになるのは
　一時のことです。

　怖がって従っている習慣は恐れがなくなった瞬間に崩れます。
　歯医者さんがこれをやってしまうと恐怖症になってしまいます。

　もちろん親だって人間です。カチン！とくることもありますよね。（^^;
　
　私もよくあります。（苦笑）　
　ですが、怒鳴るくらいなら　ひとまずその場を立ち去るようにしています。

　それから、頑張りすぎたり　一生懸命になりすぎる方は　
　まず肩の力を抜いてください。

　お子さんの幸せを願って健康を守ろうとしているのですから。
　いつもキリキリしていては　心の健康の方が心配です。

　なんだか神経質になりすぎているな・・・そんな方は誰かに相談しましょう
　　→私にメールしてください。吐き出してしまいましょう。

　（まとめ）

　まず、準備として・・・

　親御さんがやりとげることを信じてあきらめない気持ちを持ってください。

　習慣を変えるのはそんなに簡単なことではありません。
　長い時間をかけて定着した方が　この先長く継続します。

　芯は強く持って　気長に、ゆったり構えてください。

　明日から簡単に習慣を変えられる裏技！　なんてないのです。残念ながら。
　

　心の準備ができたら・・・　

　長くなってしまったので続きは次回お話しますね♪
　私が学び　日々気を付けていることをいくつかお話していきます。

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■編集後記
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　週末はケイコさん宅にお世話になりました。
　　　　　　┗　http://sutekinaha.com/hanabi/sango.html

　とっても暖かなご家族と一緒に楽しい時間を過ごさせて頂きました。
　ケイコさんは1歳の女の子のママです。親子ですごく可愛い(^-^)

　明るくって素敵なケイコさんの周りはいつも笑顔があふれていました。

　女の子って　抱き心地が違いますね。　柔らかくってフワフワして。

　それから　ケイコママに似てスレンダーな赤ちゃんでした。
　綺麗になるだろうな～。（^^)

　ヒィはムチムチですがギュッと詰まっていてフワフワではありません。
　そのムチムチ感がまた　かわいいのです。（笑）

　
　赤ちゃんの健やかな成長を本気で考えるなら、お母さんの健康は必須ですね

　産後のママに健やかな生活習慣のススメ　↓　ケイコさん著
　　　　　　　　　　　　　http://sutekinaha.com/hanabi/sango.html

　☆「必ず役に立つ無料レポート」

　　　　 http://www.1sutekinaha.com/hanabi/kbsw.html

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■バックナンバーについて
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　このメルマガはまぐまぐによるバックナンバー公開を最新号のみしか行って
　いません。

　
　医療の情報は日々研究され続け、正しいといわれることも時代によって
　違います。ですので少し遅れていますが随時ブログに要点をまとめてアップ
　していきます。↓↓↓目次はこちらです。↓↓↓

　　　　　http://www.1sutekinaha.com/archives/23117919.html

　
　これはその後の訂正・追加を行うことでより確かなものを読者の皆さんに
　お届けするためです。ぜひ時々のぞいて思い返してみてくださいね。

　
　くり返し読み返すことで身についていきます。

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■はじめてご購読くださったかたへ
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　はじめまして。
　歯科医師ママの横道ゆきこと申します。
　ご購読ありがとうございます。
　
　
　歯医者さんがわが子の健康のために何を考えているのか
　それをお伝えすることが少しでもあなたのお役に立てたらうれしいです。

　ユキコってどんな人？？　↓　ぜひこちらをご覧ください。
　http://www.1sutekinaha.com/archives/24314249.html

o○●歯科医師ママのむし歯予防●○o――――――――――――――――――

発行者：横道ゆきこ
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◎実際の治療に関しては、直接お会いできない状況では判断致しかねます。
　患者さん一人ひとり異なりますので直接歯科医院にご相談ください。
◎一般の方向けの内容なので、厳密な医学用語は使用していません。医学的に
　妥当でない表現があると思いますが、なるべく平易な表現を使用するように
　しています。
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